Selamat datang sobat, kali ini kami akan sharing bagaimana buat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) enak yang mudah dikuti. Lumayan bisa mengobati kerinduan terhadap nasi goreng. Kehadiran nasi yang tinggi karbohidrat dalam diet Ketogenic bisa digantikan dengan Kembang kol dicacah dalam keadaan mentah tidak perlu direbus, kemudian siap untuk diolah. Pilihlah kembang kol yang masih segar, ditandai dengan.
Kembang kol bisa dijadikan pengganti nasi dalam menu nasi goreng.
Menu nasi goreng kembang kol cocok menjadi pilihan bagi kalian yang sedang diet.
Kembang kol mengandung karbohidrat yang lebih rendah ketimbang nasi (dari beras) plus kandungan seratnya (fiber) lebih banyak, sangat cocok bagi gaya hidup sehat, vegan atau pelaku diet seperti diet keto, low carb, paleo.
Buat kamu yang saat ini sedang ingin mencoba membuat makanan lezat yang tidak sulit, silahkan anda bisa mencoba beberapa jenis masakan sederhana ini. Selain bahan-bahannya yang mudah didapat, anda juga dengan gampang mengaplikasikannya, terlebih bagi kamu yang masih pemula. resep gudeg nangka salah-satu Resep masakan rumahan enak praktis.
Lihat juga : resep membuat kue engkak ketan.
Kamu dapat buat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) yang merupakan Resep masakan rumahan untuk anak menggunakan 6 bahan yang tidak sulit didapatkan:
Bahan Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) adalah:
- Gunakan 160 gr Kembang kol.
- Siapkan 1 buah telur.
- Sediakan 1 siung Bawang merah.
- Siapkan 1 siung bawang putih.
- Anda butuhkan secukupnya Penyedap jamur.
- Anda butuhkan 15 gr fitchips.
Bagi teman-teman keto yang kangen dengan tekstur nasi atau pemula yg ingin. Siapa yang tidak suka dengan nasi goreng? Penggunaan kembang kol sebagai pengganti nasi ini memang tengah populer di belahan dunia lain. Khususnya menjadi populer karena dianggap sebagai pengganti yang sehat dan bisa merepresentasikan.
Menurut semua orang, memasak memang sesuatu yang cukup sederhana. Selain memang mereka suka memasak dan memiliki kemauan memasak yang cukup baik, mereka juga kreatif dalam memadukan setiap masakan sehingga menjadi makanan yang lezat. Namun ada pula yang tidak dapat memasak, sehingga mereka harus belajar dan melihat resep-resep yang mudah diikuti.
Langkah-langkah buat Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)
Setelah semua bahan-bahan siap, berikut sebanyak 5 langkah yang memandu bagaimana membuatnya.
- Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar.
- Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper.
- Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan.
- Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan.
- Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk.
Nasi goreng menjadi salah satu menu masakan andalan berasal dari Indonesia. Nasi goreng mudah ditemukan karena banyak disajikan di warung hingga restoran mewah Tanah Air. Nasi goreng pada umumnya hanya membutuhkan bumbu-bumbu dasar yang ada di dapur. Kembang kol, bisa Anda olah menjadi "nasi" yang sehat dan kaya serat. Anda cukup memotong kembang kol menjadi kecil-kecil dan menghaluskannya di blender atau food processor (tanpa air), hingga bentuknya menyerupai Memasaknya dengan bumbu nasi goreng pun bisa menjadi pilihan.
Saat masak banyak memperoleh kegagalan, berikut ini beberapa tips yang perlu anda perhatikan. Berbagai cara yang perlu diperhatikan seperti pemilihan bahan baku. Bahan yang digunakan harus berkualitas bagus dan masih segar. Alat masak dan rempah harus menggunakan yang bersih. Untuk lebih jelasnya, silahkan melihat tips memasak Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) agar mendapatkan hasil yang sempurna.
Tips masak
Aktivitas di dapur yang biasa dijalankan oleh setiap orang, namun tidak setiap orang memiliki keahlian dalam memasak. Beberapa hal perlu kita perhatikan ketika sedang memasak agak menghasilkan hasil buatan yang sedap, lihat tipsnya berikut ini
- Penentuan bahan Kembang kol, telur, Bawang merah, bawang putih, Penyedap jamur, fitchips, akan mempengaruhi hasil masakan. Pemilihan sebanyak 6 bahan yang segar akan sangat bagus karena kandungan gizinya masih sangat baik.
- Perkakas masak yang digunakan juga harus sesuai dengan apa yang dimasak. Serta harus diperhatikan kebersihan dari alat masak tersebut agak tidak mempengaruhi cita rasa dan kandungan gizinya.
- Cara bikin Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet), meliputi bahan apa saja yang harus diolah terlebih dahulu dan kapan harus memasukkan bumbu-bumbu. Perhatikan langkah-langkahnya. Pertama Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar. Jangan lupa, Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper. Selanjutnya, Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan. Setelah itu, Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan. Ingat, Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk. Jangan lupa, resep ini terdiri dari 5 langkah. Hal ini dilakukan agar menghasilkan buatan yang memiliki kualitas gizi dan kematangan masakan terjaga tanpa mengurangi kelezatan masakan.
Lihat juga : masakan harian.
Sudah tahu kan hal yang perlu kamu perhatikan ketika memasak? Usahakan menggunakan dan memilih bahan makanan yang tepat dan mengikuti cara bikin Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet) dengan benar. Selamat mencoba...!!!